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“好！要的就是你们保持住这股气势，训练正式开始。所有人十秒钟之内完成装备的穿戴！开始！邓久光在旁边点了点头，随后满脸严肃的开口下令道。
就这样，随着邓久光的一声令下，炊事班的成员也是立马就开始行动了起来，关思兴当仁不让的成为了第一个上架子的人。
随后在众人的注视当中，关思兴几乎完美的复刻了刚才柳小山的动作，这也让后面的人看得更加仔细了。
接着第二个便是雷灵，有了关思兴做了一个榜样，雷灵也是跟着有样学样，按照标准的样子落到了海绵垫上。
随后是江海山和杨琦，接着便是炊事班的其他成员，一个个跟下饺子似的从架子上跳下来，但是每一个人都能够按照标准的姿势落下。
可是随着往返重复了几次，有的人已经开始放松了，毕竟就这么来来回回两个动作，简直不要太简
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